Beim Erstgespräch, in dem wir das Behandlungsziel festlegen, erstelle ich für dich einen individuellen Behandlungsplan. Dabei sind Art, Anzahl und Intervall der Behandlungen darauf abgestimmt, dass du möglichst rasch wieder deinen Lieblingsbeschäftigungen nachgehen kannst.
Die Behandlungen können wahlweise zu 30, 60 oder 90 Minuten gebucht werden. Für die Erstbehandlung empfehle ich, mind. eine Stunde zu reservieren.
Klassische Massage (KLM)
Die bekannteste Behandlungsmethode mit der man den Bewegungsapparat durch Streichungen, Kneten, Drücken oder Mobilisieren bearbeitet. Dabei wird die Durchblutung angeregt, die Muskulatur entspannt und die Regeneration angekurbelt. Als Ganzkörperbehandlung zur Steigerung des Wohlbefindens oder für einzelne Teilbereiche ist sie sehr vielfältig einsetzbar.
Fussreflexzonenmassage (FRZ)
An den Füssen spiegeln sich sämtliche Organe über die Reflexzonen wider. Durch die gezielte Technik werden die verschiedenen Systeme unterstützt und ausgeglichen. Sie kann sowohl eigenständig als auch ergänzend zu anderen Therapieformen eingesetzt werden. Ob zum Stressabbau, bei Verdauungsproblemen, im Hormonhaushalt oder zur Unterstützung bei Allergien hat sie ein sehr breites Einsatzgebiet.
Bindegewebsmassage (BGM)
Bei der Bindegewebsmassage werden sowohl das Nervensystem als auch die Faszien bearbeitet. Dabei wird überwiegend ohne Massagecreme gearbeitet. Über das Nervensystem kann man so Einfluss auf den gesamten Organismus nehmen. Lokal löst diese Therapieform Verklebungen oder kann lockeres Bindegewebe stärken.
Lymphdrainage (LDR)
Die Lymphdrainage kommt vor allem für den Abtransport von Flüssigkeit zur Anwendung, welche sich nach Operationen, Traumata oder durch eine Schwäche des Lymphsystems im Gewebe angestaut hat. Unter anderem wird sie auch zur Entspannung bei Migräne, zur Unterstützung des Immunsystems oder in Kombination mit FRZ bei psychischer Belastung eingesetzt. Unterstützend zur Massage helfen Kompressionsstrümpfe, Verbände oder auch Tapes.
Sportmassage
Bei der Sportmassage handelt es sich um eine intensive Form der KLM. Dabei wird vermehrt auch in die tieferen Gewebestrukturen gearbeitet. Sie wird vor allem bei stärkeren Verspannungen nach körperlicher Anstrengung, Fehlbelastungen sowie bei längerer einseitiger Belastung eingesetzt. Im Spitzensport wird sie auch zur Vorbereitung kurz vor dem Wettkampf angewandt.
Schwangerschaftsmassage
Eine Schwangerschaft verlangt dem Körper viel ab und bringt ihn in verschiedenen Bereichen an seine Grenzen. Die Massage unterstützt dich dort, wo du es gerade brauchst. Hier kommen verschiedene Behandlungsmethoden zum Einsatz.
Weitere Methoden
- Muskeltest
- Schröpfmassage
- Triggerpunktbehandlung
- Kinesiotape
- Flossing
- Faszienmassage
Buche jetzt deine Behandlung.
Bei Verhinderung ist eine Abmeldung bis spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin erforderlich. Bei verspäteter Abmeldung oder unbegründetem Nicht-Erscheinen wird die Sitzung verrechnet. Die Kosten werden in diesem Fall nicht von der Krankenkasse übernommen.
Medizinische Massagen 